De 5 juiste afstelling van de voetplaatjes is een van de belangrijkste afstellingen van
“de drie contactpunten”.
Zo is de voor-achter afstelling ten opzichte van de bal van de voet belangrijk,
maar ook de stand van het voetplaatje naar binnen of buiten toe.
Is er sprake van een varus/valgus stand?
Hoe staat het plaatje ten opzichte van de natuurlijke stand van de voet?
Is er sprake van een beenlengte verschil?
Wat kost het?
De voetmeting en afstelling voetplaatjes incl. eventueel een Wiva footpressure mapping duurt ongeveer 45 tot 60 minuten.
De kosten van de voetmeting en afstelling voetplaatjes bedragen € 119,95 incl. BTW
maar excl. eventueel benodigde materialen.
Inbegrepen is het uitlijnen van de knieën met lasers en een voetanalyse.
Dit gebeurt op je eigen fiets.
Mocht er meer aan de hand zijn dan om het beste resultaat te bereiken
dan bespreken we dit met jou en wat hiervan de impact en de extra investering is.
Wat mee te nemen?
Je fiets, schoenen (met plaatjes er nog op) en eventuele steunzolen en je fietskleding.
Hoelang duurt het?
45 tot 60 minuten.
Hoe pakken wij dit aan?
1.Voor-achter afstelling.
De voor-achter afstelling wordt bepaald door middel van de bal van de voet, het zogenaamde eerste MTP. Deze dient op of voor of achter het midden van de pedaalas te zitten. Dit is mede afhankelijk van wat de renner/renster voor voetmaat heeft en waar de renner/renster de voorkeur aan geeft om te willen rijden, bijvoorbeeld tour, criterium of sprint.
2.Stand voetplaatje naar buiten-binnen toe.
De zijwaartse positie. Van voren bekeken moet je voet zich loodrecht onder je knie bevinden.
Het meer naar buiten of het meer naar binnen brengen van je voet kun je doen door het zijwaarts,
dus naar binnen of naar buiten, verplaatsen van je schoenplaat.
Misschien zijn het plaatsen van
pedaalasverlengers ook noodzakelijk.
Dit controleren we mede door je knieën uit te lijnen met lasers terwijl je op je fiets zit.
3. Varus/Valgus stand.
Stand van de voorvoet. De voorvoet kan neutraal staan, maar ook naar binnen gekanteld (valgus)
of juist naar buiten (varus). Bij een varus stand van je voorvoet zal je knie automatisch naar buiten draaien, bij een valgus stand van je voorvoet zal je knie automatisch naar binnen draaien. Wij meten op of er sprake is van een varus/valgus stand en zo nodig kunnen wij dit corrigeren door middel van wedges.
4. Natuurlijke stand van de voet.
Voetrotatie. De mate van voetrotatie is gelijk aan de stand van je voeten wanneer je rechtop staat.
Staan je voeten van nature naar buiten of binnen toe, dan is dat op de fiets ook zo.
Het komt er dus op neer hoe ver de hak van je voet naar binnen of buiten toe staat richting het frame.
Vaak is dat niet voor beide voeten hetzelfde!
De juiste meten wij jou op, en controleren deze stand terwijl je op de fiets zit.
5. Beenlengte verschil.
Door middel van een aantal testen kijken wij of er een beenlengte verschil is, en of dit ook een functioneel verschil is. Zo, ja dan kan dit door middel van beenlengteverschil plaatjes worden opgelost zodat de renner/renster minder belet wordt in zijn/haar trapbeweging. Een beenlengte verschil hoeft niet altijd de renner te beperken in zijn trapbeweging omdat het lichaam dit vaak op een andere positie weer corrigeert.
Daarom is het van belang om verder te kijken naar het lichaam
indien er een beenlengte verschil geconstateerd wordt.
Vaak zijn zadelklachten ook terug te herleiden aan een beenlengte verschil.
Tot slot kijken wij ook hoe de druk in je schoen verdeelt is.
Zo kan het nodig zijn om bijvoorbeeld wedges en/of steunzolen te plaatsen voor een betere drukverdeling.
Voor alle Bikefit pakketten geldt:
Bovengenoemde kosten zijn exclusief de aanschaf van producten zoals, wedges of andere producten tenzij vermeld in het pakket.
Voor deze meting gebruiken wij o.a. de materialen van bikefit.com, G8 Preformance en Currex.
